Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin
Uniwersalnie twierdzi się, że picie obszernej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeżeli więc mamy problemy z sercem, nadciśnieniem czy też cukrzycą, picie wody z wielka zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby kupić jak przygotować się do porodu, żeby zadbać o pitą wodę. Ze względu na ogromną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie kilka dni, aby nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc rozsądnie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien na ogół sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi sporo minerałów i niedużo sodu. Warto też wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, właśnie dlatego też jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. link
2. zobacz szczegóły
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de